Császár után mikor lehet elkezdeni sportolni?

6 hétig legalább nem szabad tornázni sem. ez egy komoyl hasi mütét varrva van a améhed stb. TILOS TORNÁZNIOD EGYNELÖRE.

a bőr vissza fog menni nagyjából használj fát föleg ha már nem is fáj a vágás. A csikok sajnos teljesen nem fgonak elmulni csak hlványitani lehet öket. Hogy kinek mennyire lesz olyan hasa mint elötte ez genetika kérdése. Igen számit a kor regenerálódás szempontjából. de a csikok telejsen elmulni sajnos nem fognak az biztos.

6 hétig Tilos tornázni, de 4 hét után lehet fél órát sétálgatni vele, csak öltözzetek fel rendesen. 3 hónaptól lehet Fokozatosan elkezdeni edzeni, első egy-két alkalommal csak melegíts be, mintha tornázni akarnál, de csak pár alkalom után kezdj el tényleg tornázni, akkor először keveset, aztán ha bírod, lehet kicsit többet. 2 hetesen hiába érzed jól magad, még bőven nem gyógyult meg a sebed, gondolom nem hiányzik, hogy szétnyíljon.

A csíkok halványodni fognak, de nem tűnnek el teljesen. A lógó bőr javulni fog, de hogy eltűnik-e, az alkati kérdés. Nekem van még egy kis hasam 5 hónap után is, de már nem valami nyerstészta szerű "massza" mint az első héten, hanem feszes(ebb).

Ha fogyózni vagy tisztítókúrázni szeretnél, szoptatás alatt tilos, de ha nem szoptatsz is várj vele fél évet, mert a baba rengeteg mindent elszívott tőled, és szükséged van rá, hogy előbb feltöltődj, és az sem árt, ha helyreáll a hormonháztartásod, és nem kavarsz azzal is bele (persze ha nem inged, ne vedd magadra).