Nektek is voltak álmatlan éjszakáitok?

El tudom képzelni, hogy ideges vagy, én jövő csütörtökre vagyok kiírva, és mivel nagy a babánk, esélyes a császár is.

Azért még reménykedem a sima szülésben.

Remélem aztán el tudtál aludni, én éjjel kelek fel párszor fájásra, pisilésre, de napközben el tudok aludni általában.

Próbálj meg elalvás előtt hársfateát inni, és egy kicsit relaxálni, a youtube tele van meditációs gyakorlatokkal.

Ami biztos, hogy idegeskedéssel nem segítesz a dolgon.

Még egy baba sem maradt bennt, és mindegy hogy, a lényeg, hogy világra jön épen és egészségesen!

A terhesség vége felé 2-3 órákat aludtam (nekem is van egy örökmozgó 5 évesem pedig) és bizony meglett a böjtje, a szülés előtti napon nem aludtam szinte semmit. A vajúdás is igen hosszúra nyúlt, majd' elaludtam.

Most, hogy 2 hetes a baba viszont jó, hogy hozzászoktam, mert éjjel minden gond nélkül kelek 3 óránként.

Próbálj minél többet pihenni napközben (persze kisgyerek mellett nehéz), ha már éjjel nem megy.