Milyen lehetőségeim vannak a fájdalomcsillapításra? Ki mit ajánl? Tapasztalat?

tapasztalat: vajúdj otthon, nyugodt körülmények között, ameddig csak lehet! nem kell rögtön a kórházba szaladni amint elfolyik a magzatviz. tegyél a derekadra meleg borógatást (pl mikróban melegitett rizses zsákocskát, melegvizes palackot, ilyenek) pihenj vagy sétálj, állj négykézláb. inkább igy vajódj mint a korházban ahol ágyhoz kötnek, mindenfélét beléd tömnek, nem mozoghatsz ezért sokkal nagyobbak a fájások. mozgással, négykézláb állva jobban elviselhető és még a beilleszkedést és tágulást is segited! a mesterséges fájdalomcsillpitókról semmi jót nem tudok mondani!