Ez most szülés utáni depresszió, vagy az lesz?

Szerintem ez bizony az.

Lehet ha rosszabbra fordul hozza ertohoz kellene fordulnod, ha masnem egy kineziologushoz.

Addig is ha javasolhatom igyal minden nap orbancfu teat, azt mondjak 3-4 heten belul elmulasztja a kezdodo depressziot!

Fel a fejjel! ;)

Nekem kb 3 hétig volt, mindenen sírtam. Imádom a lányomat, akkor is imádtam, de egy rakás szerencsétlenségnek éreztem magam, és sokszor sajnos a férjemen töltöttem ki a dühöm.. Ő meg talán rajtam, nem is tudom.. De ilyenkor nekik is nehéz. Az, hogy rájöttél, hogy valami nincs rendben, már jó. Amint egy picit is a baba és a Te napirended szinkronba kerül, és ki tudsz mozdulni néha picivel, sokkal jobb lesz :)

Addig pedig próbálj meg sokat pihenni és beszélgess akár telefeonon a barátaiddal néha, meg a szüleiddel, ismerőseiddel amikor van időd. De semmi képpen se szigeteld el magad, ilyenkor az a legrosszabb amit tehetsz! És ha pl a barátok/ismerősök nem hívnak Téged, az csupán azért van,mert nem tudják, hogy mikor zavarnak vagy mikor érsz rá, ezért hívd őket nyugodtan Te. Tudom, ez nem volt része a kérdésnek, de nekem pl sokat segített amikor ezeket tudatosították bennem.

Ne aggódj, ez teljesen normális. Kell egy kis idő, amíg mindannyian egymásra hangolódtok, és onnantól nem fogsz mindenen depizni, sírni.

Nem kell ehhez sem pszichológus, sem kineziológus, csak egy kis idő!