Szülési utáni depresszióba aki beleesett, mikor sikerült "meggyógyulnia" és hogyan?

Menj el fodrászhoz, kozmetikushoz, shoppingolni, wellness fürdőbe.. ahol nőnek érezheted magad, ahol kikapcsolhatsz 1-2 órára.. vagy csak fogj egy jó könyvet, ami ellazít.

néha egy fodrász, néha egy körmös csodákra képes. Talán ez is "gyorsítja" a gyógyulást! :)

csináld, amihez kedved van, ne görcsölj a ház körüli dolgokkal.. :)

türelem :)

Engem elküldött a család pszichológushoz,mert állítólag depressziós voltam.Egyszer voltam egy beszélgetésen,ahol kiderült a doki nő számára,hogy nem depiről van szó,hanem generációs probléma van a háttérben.(egy háztartásban éltünk a férjem szüleivel)

Azt tanácsolta,hogy költözzünk el,és félig meddig sikerült is ,igaz csak a tetőtérig jutottunk,de külön van a bejáratunk.

Azóta jobb lett a helyzet,és egész jó viszonyba vagyok az anyósommal.Néha feljönnek,néha lemegyünk,de nem tanyázunk egymás nyakára,és már nem szól bele a gyerek nevelésébe sem-annyira!!!