Feherkoppeny szindromam van. Mindig magas a vernyomasom. A szulesben ez mennyire lehet problemas? Tenyleg en vagyok a hibas?
20 hetes kismama vagyok. Merem itthon a vernyomasomat es teljesen rendben van 115-120 kozott a vernyomas, pulzus /70/80 . Elkuldtek a belgyogyaszatra ahol megallapitottak a feherkopeny szindromat. A vedono akarhanyszor meri meg mindig 130-160 kozott van a vernyomasom a pulzusom 130-90 kozott. Egyszeruen nem tudom kezelni, nem tudom iranyitani es nincs egyaltalan rahatasom annyira rossz mert a vedono folyton ugy beszel velem mintha felelotlen lennek es direkt csinalnam ezt pedig tenyleg nagyon zavar hogy ilyen vagyok es nem tudom iranyitani. Legutobb feltette kerdeskent hogy a szulesen gondolkodtam-e mar, hogy ott egy valodi stressz korulmenynel milyen lesz a vernyomasom es hogy ott mi fog velem tortenni. Folyamatosan bant ezzel, ami miatt persze meg magasabb a vernyomasom, amit eleve nem tudok szabalyozni. Mar sirva jottem haza legutobb. Jol ram is ijesztett azzal hogy a szulesnel mi lesz velem.. de valahogy jozan esszel merem azt gondolni h a szules minden no szamara egy stressz helyzet. Nem hiszem el hogy ilyenkor nyugodt tud maradni az anyuka. Nagyon bant es elerte hogy hibasnak is erezzem magam miatta pedig tenyleg nem tudok vele mit csinalni, mar gyerekkorom ota ez tortenik velem.
Felmerult bennem a kerdes hogy szulesnel valoban milyen problemam akadhat ebbol? Illetve hogy mindenki bant ezzel de SOHA eddig SENKI nem adott megoldaskent szamomra semmit. Nem kaptam valodi segitseget, valodi tanacsot. Csak azt hogy ez igy nem jo. De semmi nem tortent. A belgyogyaszaton mondtak hogy ne szedjek vernyomas csokkentot mert ha itthon normalis a vernyomasom akkor szornyen levinne. Illetve a nogyogyaszom szerint az csak sokkal rosszabb lenne a babanak ha gyogyszerrel tomnem magam minden nap minthogy hetente egyszer felmegy a vernyomasom kicsit. Tehat nem tudom tenyleg nem tudom hogy ilyen helyzetben mit lehet tenni, mivel teszek jot vagy mivel rosszat? Mar annyira elkeseredett vagyok es annyira felek.. valaki jart hasonlo cipoben, megosztana velem?
Nem erzek tuneteket. Nem dagadok, nem szedulok, nem faj semmim. A verkepem mindig tokeletes volt eddig. Teljesen gondtalan a terhessegem. Nem volt verzes, nem volt semmi problema. A babam teljesen egeszseges a genetikai vizsgalatok alapjan.





Napi 3x mértem magamnak, leírtam füzetbe szépen. Vittem magammal a szülőszobára is, mondtam hogy amúgy nincs gond csak fehérköpeny szindróma..megdícsértek a füzet miatt, semmi gond nem volt.
A védőnőd egy marha.










Először is, NYUGI, minden oké veled. A szülésnél jó, ha nyugodt tudsz maradni. Ha hiszed, ha nem, abszolút lehetséges. Sőt, te is képes vagy rá. De az még odébb van.
Otthon, amikor nyugi van gyakorold, hogy lassan, mélyen lélegzel. Lélegezz az egész tüdőddel, sőt, menjen le a levegő egész a hasadig. Ha ez megy, akkor kezdd el tudatosan ellazítani az izmaidat. Amikor a has meg a hátizmodat lazítod, akkor felületessé fog válni a légzésed, de ez nem baj. Tudatosan lazítsd el a lábfejedet,a lábszáradat,a combokat,fenekedet,hasadat,hátadat,karokat,nyakat, vállat, arcot. Ha ezt nyugalmi helyzetben begyakoroltad, stressz helyzetben is elő tudod venni.
Elkezdesz mélyen lélegezni, aztán ellazulsz. Nekem egész jól működik.
A szülés nem stresszes. Csak fájdalmas. De pont azért fáj annyira amennyire, hogy ne tudj másra koncentrálni.





Nagyon kedvesek vagytok lanyok, koszonom szepen!
Mindenkeppen fogok irni szules elott is naplot. Most is vezetem folyton viszem magammal. Az orvosok elfogadjak, a nogyogyaszom egy tunder, a vedono sajnos mindig ilyen es szornyu… koszonom a javaslatokat is a relaxacios gyakorlatokra. Sajnos vedonot valtani nem tudok. De megkonnyebbules hogy vannak akik megertenek es toletek is ezt kaptam most.










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!