Császármetszés után mikor lehet visszatérni edzéshez?

Ezt pedig csak az orvos ogja tudni megmondani, ő tudja, hogy milyen állapotban vagy.

Szerintem nyugodtan hívd fel az orvost és mond meg neki h elfelejtetted megkérdezni múltkor. Ha nem tudja ki vagy akkor battyogj vissza személyesen, hogy nézzen rád. Én a 6 hetes kontrollon megkértem a dokit, hogy nézze meg, hogy a hasizmom nincs e szétnyílva. Ha szétnyílt arra külön torna kell először és aztán lehet edzeni. Az első császárom után megvártam a 3 hónapot de a hasizmot igénybe vévő gyakorlatok nem mentek. Fájt, égett, csípett. A második császárom után a 6 hetes kontrollon zöld utat adott a doki, hogy a kímélő sport elkezdhető. Akkor már egyáltalán nem fájt a sebhely. Szépen lassan növeltem a napi mozgást. A súlyzózást mindenképp orvossal konzultáld meg. Az azért eléggé megterhelő egy friss műtét után.