Három hónapja szültem, a kilóim visszamentek szülès előttire, mègis nagy a hasam.Mièrt?Más is van így?
Figyelt kérdés
2021. febr. 24. 19:13
11/17 anonim 
válasza:
válasza:Nézd meg, hogy szét van-e nyílva a hasizmod. Neten mutatják hogyan kell vagy keress fel szakembert. Speciális torna kell hozzá és össze lehet zárni.
12/17 anonim 
válasza:
válasza:Pont úgy ahogy az utolsó írja! A szétnyílt hasizom legtöbbször a ludas.
13/17 anonim válasza:
válasza:Igen, szét nyílt hasizom miatt lehet.
Tornával lehet rajta segíteni, de nagyon fontos, hogy milyen gyakorlatok, mert a klasszikus felules pl ronthat is a helyzeten.
Érdemes 1 alkalommal elmenni edzőhöz, aki megnézni milyen állapotban van a hasizmod, és segít megfelelő gyakorlatokat találni, amit már otthon is tudsz csinálni.
14/17 anonim válasza:
válasza:Bár mèg nem szültem. De szerintem is ha szètnyílt a hasizom, akkor szakember segítsègèvel kezdenèm el az edzèst.
15/17 anonim válasza:
válasza:Nekem szétnyílt a hasizmom az ikerterhességem után, szűk 3 ujjnyira. Csak olyan gyakorlatokat csináltam, amiket szétnyílt hasizommal szabad (YouTube-ról), és most már két ujjnyira visszament, ami nem számít szétnyíltnak, de a hasam továbbra is elég nagy. Folytatom a hasizomgyakorlatokat tovább, és reménykedek benne, hogy lejjebb fog menni.
16/17 A kérdező kommentje:
Köszönöm szèpen a segítsèget mindenkinek!
2021. febr. 26. 16:36
17/17 anonim válasza:
válasza:Szetnyilt a hasfalad.
Rtm torna helyrehozza 🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!