Szoptatok. Hasfájós a pici, kerülöm a tejtermékeket. Ti miket ettetek szoptatás alatt? Légyszíves írjatok tippeket mert már nem tudom kitalálni mit egyek olyan egyhangú az étkezésem!

Nem igazán az étrenddel függ össze a hasfájósság. Puffasztó ételeket kerültem csak szoptatás alatt.

Átmeneti laktóz lebontási nehézség, bent rekedt büfi, puki, kaka okozhat hasfájást inkább.

Laktáz enzim, espumisan, sok büfiztetés, hordozás... segíthet. Ezt neked kell kitapasztalni, hogy a te babádnak mi használ.

Nekem meg tejet, tojást és glutént sem szabad. Nagyon sok kölesgolyót és gesztenyét ettem, valamint húst, halat, gyümölcsöket (leginkább almát, banánt), zöldségeket (pl. salátát, uborkát, répát, brokkolit, cukkinit, sütőtököt, kukoricát) és persze rizst, krumplit, néha meg ilyen különlegesebbnek minősülőt, mint pl. spárga, édes burgonya. Illetve a gyerekeim jól bírták "szűrve" a paradicsomot és fokhagymát :) Meg az étcsokoládét :) Sokféle rágcsákat meg abonett-szerűséget lehet már kapni, felvágottakból, pástétomokból és egyéb kész feltétekből és pasztákból is vannak tej- és egyéb mentesek, csak el kell olvasni a címkét rendesen, salátából is árulnak sokfélét előre zacskózva, úgyhogy nem egy nagy művészet összeválogatni. De főzni is ugyanazon húsból is lehet nagyon sokfélét készíteni más-más fűszerezéssel, tej nélkül.

Igaza van mondjuk elsőnek, hogy nem biztos, hogy ez okozza. Viszont ha nem eszel tejterméket, 3x500 mg kalciumot egyél mellé, a legjobban felszívódó a kalciumcitrát (pl. Citrokalcium).