Mit kell tenni, ha azt szeretném, hogy kevesebb tejem legyen, de ne apadjon el? (komplikált)

1 éves múlt a fiam, egy hónapja dolgozom. Az első évben igény szerint szoptattam, azóta csak amikor otthon vagyok. Próbáltam napközben csak kicsit fejni, amikor feszült, de sajnos nem segít. Ma úgy bedurrant a bal mellem, hogy majdnem elájultam, be is lázasodtam. Nem tudtam fejni belőle, se kézzel, se géppel, viszont csak gyűlt a tej, és fájt ahogy feszített. Most hideg borogatás alatt van, és hazajöttem szoptatni, de kéne valami gyógynövény, amitől kevesebb lesz a tejem (mindig túl sok volt)