Hogyan apaszthatom el a tejet, ha nem akarok gyógyszert szedni rá?

Viszonylag sok volt eddig is a tejem, a mellem nagyon be van durranva, két napja nem szoptatok és folydogál. Nagyon fáj is, érzékeny. El kellett kezdenem elég sok gyógyszert szedni és automatikusan a nőgyógyászom felírt gyógyszert arra is, hogy elapadjon a tejem, de én nem szeretnék még egyel több gyógyszert bevenni. Soha nem voltam híve a gyógyszerezésnek és most így is jóval többet kell szednem, mint valaha szerettem volna. Igen, ezt neki ott nem mondtam el és nem kérdeztem, hogy van e más mód, mert úgy érzem mindig hülyének néznek az orvosok, ha azt mondom nem akarok beszedni egy gyógyszert, nem akarok antibiotikumot, stb. Nem hiszem, hogy a fejés lenne a megoldás, maximum átmeneti enyhülés, de félek, hogy attól csak még több lenne. Légyszives segítsetek