Lehet tovább tornázni ha szoptatok?
Teherbeeses elott 7 evig sportoltam, amikor babat terveztunk mar csak pilateseztem es futottam heti 1x
Császárral szultem, a doki azt mondta 3 honapig meg ne igazan edzek, maximum laza torna mehet a 2.hónap után de hasizmot kiméljem. Így inkább csak nagyokat sétaltam
Most 3 honapja es 2 hete h szultem. Nincs panaszom. De beugrott vajon szabad szoptatas alatt tornazni/ sprtolni?
válasza:Fokozatosan kell kezdeni, és észre fogod venni, hogy csökken-e a tejed.
Arra figyelj, hogy az izomláz megváltoztatja a tej ízét, és nem biztos, hogy elfogadja a pici.
A következő 3 hónapban kell jobban odafigyelni, ha elkezdesz hozzátáplálni, akkor már nem lesz akkora tragédia, ha egy-két nap kevesebb a tejed.
Nagyon tuti sportmelltartó kell, esetleg a szoptatós melltartót is vedd fel alá, hogy rendesen tartson. Ilyenkor elég kellemetlen, mikor a nehéz mellek ugrálnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!