Honnan és milyen görögszénamag kapszulát érdemes venni, esetleg rendelni?

Szia! Kapszulát még nem próbáltam, de magot tea formájában sokáig ittam. 2tk fél liter vízbe előáztattam és utána kb 5 percig forraltam, azt kortyoltam egész nap. Kicsit fura az íze és egy idő után a bőrön keresztül is párolog, de nekem segített hogy legyen elegendő tejem.

Illetve ami nagyon fontos, az a rengeteg víz. Legalább 2 palack ásványvíz naponta.

Remélem tudtam segíteni!