Tényleg lehet sportolni szoptatás alatt? Ha igen, mit? Nem lesz rossz hatással a tejre?

Gondolom a reggeliben láttad?

Sztem nincs hatással rá, az egyik nő mondta h neki több teje is lett, de sztem csak tornázz nyugodtan, és közbe a kicsire is tudsz figyelni

Én itthon tornáztam szoptatás alatt: Réka és Alexandra dvd-kre. Semmi baja nem lett a tejemnek, viszont nekem sokkal jobb lett.

Izzadtam, izomlázam is volt, a tejem mégis ugyanolyan volt, se mennyiségre, se minőségre nem változott.