Hogyan kezdjek el szépen lassan fogyni szoptatás alatt?
Harmadik babámat szoptatom, 10 hetes.
Nem szeretnék semmi radikálisat tenni, mert a legfontosabb a babám táplálása, tehát a diéták kizárva.
Viszont most sokkal több rajtam a felesleg, mint az előző szülések után, és zavaró, valamint fájdalmas a túlsúly: térdfájdalom a többlet miatt. (170 cm, 84kg)
Azt viszont észrevettem, hogy ha a szénhidrat kicsit is csökken, akkor csökken a tej mennyisége is.
Ez nem tudom, pl vonatkozik-e a pici alat kakaóscsigára is-e.
Tudom, ahogyan nő, sok babakocsis tologatas majd jó lesz, de addig úgy elindulnek.
Nehezebben szaladok a masik ketto utan így.
Járt-e valamelyikőtök ebben a cipőben?
Ne nassolj és csak akkor egyél, amikor tényleg éhes vagy, de akkor nyugodtan told a szénhidrátot. Arra figyelj, h napi 3 l víz meglegyen.
Nálam is csökkent a tejtermelés, ha a szénhidrátot csökkentettem, így viszont jó volt, szépen visszafogytam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!