Szégyellnem kell magam amiatt h ikreimet nem tudom kizárólag csak anyatejjel táplálni?

Ugyan már, nem ez a "jóanyaság" mércéje! És aki egy percig sem tud szoptatni?

Ne gyötörd magad emiatt! Erről nem Te tehetsz, a természet alakította így. Azoktól a dolgoktól leszel jó anyjuk, amelyeket Te tudatosan tudsz irányítani.

nem kell szégyenkezned semmiért.

Sokszor a puha mellekből is tudnak jókat lakmározni, nem kell feszesek legyenek.minel gyakrabban kell mellre tenni, ne várd a 3 órát, viszont éjszaka ne költögesd.

ikreket szoptató anyukák módszerről olvashatsz itt www.lll.hu

tényleg a te tejcsid a legjobb a babáidnak.olvasgass ott, nekem nagyon sokat segített az az oldal.

gratulálok az ikrekhez-mindig csodáltam az ikres anyákat

Kedves Ikres!

Először is minden csodálatom az ikreket szoptató mamáknak. Sokszor még egy gyerekkel sem könnyű ez a kérdés.

Másodszor, és ez a lényeg: a tej nem két szoptatás között gyűlik össze a mellben! Akkor kezd el intenzíven termelődni, amikor elkezd szopni a baba. Nem kell, hogy időt hagyjanak neked, ha puha mellel kezdesz szoptatni, akkor is jól tudnak lakni. Ha napközben elég, akkor este is tudsz eleget termelni. Nem kell, hogy higgy nekem: próbáld ki. Az is természetes, hogy estére kevesebb van, de az viszont sokkal zsírdúsabb tej. Vétek lenne kihagyni ezért az estit, mert ezzel sok esszenciális zsírsavhoz jutnak, ami nagyon fontos az agy fejlődése miatt. Este is szoptasd őket, tápszert pedig csak akkor adj, ha még éhesek.

Nekem 3 és fél hónaposak az ikreim, eddig kizárólag anyatejet kaptak. Eleinte próbálkoztam szoptatni, de nagyon fáj minden alkalommal, a szopi végén már arra gondoltam, mindjárt jön a következő és sírni tudtam volna. Aztán olyan nagy mennyiségeket igényeltek, hogy nem termelődött annyi.

Emiatt a két dolog miatt döntöttem úgy, hogy fejni kezdek. Kevésbé volt fájdalmas, mert abbahagyhattam, ha már nagyon rossz volt, illetve sűrűbben fejtem, mint ahogy ettek. Igaz, így másból sem állt a napom, mint a fejésből, de meglett az eredménye. Mára már csak 3x fejek egy nap, reggel kb 800-900 ml-t, kora délután 600 körül és lefekvés előtt ugyancsak 600 körül. Ez fedezi a napi mennyiséget, öröm az etetés és bízom benne, hogy nem látják kárát, hogy nem ciciből esznek.

Amint írta a másik ikres anyuka, nagyon fontos, hogy sokat igyál (én napi 4 liter körül iszom (ebből bő másfél literben egy filter hipp szoptatós tea), de kívánom is), és egyél is bőségesen (nálam a szoptatás egyelőre nem a fogyásról szól :-)), mert amint nem eszem-iszom annyit, egyből érzem a tej mennyiségén. Vannak napok, amikor kevesebb van, olyankor urtica urenst szopogatok éjjel, és sűrűbben fejek.

Nagyon fontos, hogy ne stresszelj ezen, azzal csak rontasz a helyzeten, plusz, ha még csak egy hónapja szültél, próbálj sokat pihenni, nap közben is aludni, nálam ez is sokat számított az elején.

Remélem, a tapasztalatim neked is segítenek.