Létezik valamilyen diéta hasfájós csecsemők szoptatós anyukái részére?

Ha valaki hallott róla,kérem segítsen! Vagy ha az interneten keresztül tud valamilyen hozzáférést,az is jól jön,mert én nem találok semmi konkrétumot,hogy mégis mit ehetnék egész nap. Olvastam róla,hogy a hasfájáson az anya diétájával is tudunk segíteni,pláne ha a pici tejallergiás, vagy valamilyen ételre allergiás,de csak ennyit tudok. A K betűsekkel (káposzta) és ezek társaival amiket senkinek sem ajánlanak szoptatás alatt, azokkal tisztában vagyok, ezeket eddig sem ettem!