Lehet rúdtáncolni szoptatás alatt?

sportoltál előtte?baromi nehéz sport ám...és az a baj vele,h ha nem vagy edzett,kb az első edzéstől izomlázad lesz,és ezt nem nagyon ajánlják szoptatás alatt.Amúgy meg ki kell próbálni,h mennyire bírod.

Én kb. két edzésen voltam,egyrészt,mert elég ügyetlen vagyok,másrészt meg a másodikon úgy meghúztam a karom,hogy alig bírtam felemelni utána(rendes bemelegítés után egy nagyon rossz mozdulat)

Amúgy arra készülj fel,h tele leszel kék-zöld foltokkal az elején..:D

Sok sikert

1: ajánlom hogy ne itt,hanem dokival/védőnővel konzultálj

2 : a rúdtánc fittnes erősen megmozgatja a felső testedet

Azaz ahogy magadat megtartod,emeled a rúdon a mellizmaidat is megerőltetheted..ez talán nemttesz túl jót a mellednek..de mondom..javaslom hogy beszélj dokival erről

Bocsi de most elképzeltem, ahogy szoptatsz és közben a másik kezeddel pörögsz a rúdon:DD

Én nem értek ahhoz, hogy mi jó a szoptatásnak és mi nem, de, egyébként tényleg elég megerőltető sport, én már elég sok órán voltam és pont a mellemben pl meg az egész felsőtestemben durván izomláz szokott lenni tőle..

ÍGy van..ha elkezdes durva izomlázad lehet,ami miatt ugye tejsavat termel a szervezet

Ettől a tejcsid íze is megváltozhat...tán else fogadná a babád

Gondold át