Van itt olyan aki terhessege alatt semmifele vitamint nem szedett csak egeszsegesen taplalkozott?

Én nem szedtem,mert kihánytam őket.Helyette egészségesen táplálkoztam,sok gyümölcs,zöldség.

A lányom makk egészséges!

Én a 12. hétig szedtem, aztán leálltam mindennel. (terhesvitamin, magnézium, folsav) Most 5 hónapos a fiam, és egészséges.

Kérdezd meg a dokidat.

Gravidát szedtem néhány db-ot, de én is émelyegtem, néha hánytam tőle. Aztán elolvastam a h.útmutatót, hogy nem reggel, hanem este kell bevenni, úgy nem volt semmi probléma. Ez volt az első terhességnél.

Most a másodiknál már külön kell szednem amire szükségem van, így is egy marék bogyó (első harmadban folsav, elejétől dupla vas+C vit., közepétől magnézium emelt adag), így is a laborom a béka feneke alatt.

Sajnos a terhesvitaminok csak általánosságban tartalmazzák a szükséges ásványokat, nem árt, nem használ alapon. Én megpróbáltam egészségesen táplálkozni, de nem lehet annyi céklát és marhahúst megenni, hogy jó legyen a vasam, a zöldség-gyümölcsben meg már alig van vitamin.