Lehet gombát enni szoptatás alatt?

hát én ettem :) semmi baja nem lett

3 honapos csöpike :D

… és amit lehetőleg ne:

hagymafélék;

bab, lencse, kukorica;

káposzta, gomba;

szénsavas üdítők, nehéz (zsíros vagy füstölt) ennivalók.

Fokozott óvatosság mellett ajánlott:

azok a bizonyos "k" betűsök, mint karfiol, karalábé, kelbimbó;

a hüvelyesek közül a borsó;

továbbá a kivi és a narancs;

a paradicsom, a paprika, a brokkoli, a retek;

valamint a tej és a csokoládé.

Szoptatós kismama étrendje I. - kerülendő ételek, italok

Zöldségek

baba, borsó, lencse, sóska, kukorica, káposztafélék, hüvelyesek

Gyümölcsök

eper, málna, egres, szamóca, narancs, szőlő, csonthéjasok

Italok

fekete tea, kávé, szénsavas üdítőital, alkohol, savas gyümölcslé

Fűszerek

só, bors, erős paprika, hagyma, petrezselyem

Szoptatós kismama étrendje II. - ajánlott ételek, italok

Zöldségek

burgonya, zabpehely, árpa, brokkoli

Ételek

száraztészta, rizs, lágy tojás, rántotta, sovány húsok, müzlik, lekvár, pudingok

Italok, levesek

szoptatós tea, nátriumban szegény szénsavmentes ásványvíz, gyümölcstea, gyümölcslevesek

Fűszerek

kömény, ánizs, bazsalikom, szegfűszeg, majoránna, kakukkfű

Amit előttem felsoroltak, minden csak irányadó, tanács, de nehogy betartsd szó szerint!

Akkor szinte csak száraz kenyéren élnél.

Ki kell tapasztalni, a te babád mit bír és mitől fáj a hasa.

Ha pl. eszel lencsét és nem görcsöl utána, akkor nyugodtan edd.

Én mindig is ettem mindent, max. a problémásabb ételekből kevesebbet.

Szia, nézz utána, a gomba evése kerülendő, hiszen a gomba élősködő élőlény, mindent felszív a táptalajból, még az elrohadt kóros növények vagy akár döglött, beteg állatok testnedveiből is kiszívják a számukra szükséges nyomelemeket és ezzel sok olyan kórokozót is, ami az emberi szervezetnek kifejezetten káros hosszú távon.

Ha egészséges életet akarsz élni sokáig, akkor NE egyél gombát. Ugyanígy ne egyél disznó húst semmilyen formában; ez utóbbi sokkal károsabb, mint a gomba!