Hogyan csináljam? Serkenteni szeretném a tejemet, de itt valaki azt írja, hogy fejni kell mindig, valaki meg azt, hogy nem kell fejni, sűrűn kell mellre tenni a babát.

Szia! Nekem a receptem a következő: Nappal szopi egyik mellből, ha kevés a másikból is. Napi hipp szopitea+ 1 üveg alk. mentes sör. Az esti szopi után 3 órával, Kb 11 körül mindkettő mellet lefejem, reggelre feltelik. (éjjel már nem szopizik 2,5 hónapos).

De mindenki egyénfüggő, az elején nekem is kevés volt a tejem, tápszerrel kellett pótolni, mire rájöttem nekem mi jó. Egyébként nekem sem jött be a gyakori mellre tevés. Ja és minden szopi után ha marad benn kifejek és ha esetelg kevés lesz akkor cumisüvegből pótolok, ha marad a fagyasztóba megy. Kísérletezd ki mi jó neked!

Szia!

Nekem annyi tejem volt, hogy még egy ikerpárnak is jutott belőle. Eleinte alig volt tejem (2-3 hét), de szerencsére aztán rendbe jött minden. Az én receptem: kerüld az idegeskedést, ne gondolj folyton arra, hogy kevés a tejed. Napi 2 bögre Laktoherb tea (én egy bögre vízhez egy filtert tettem). Állítólag a túl sok tea nem tesz jót. A kicsikém 2 óránként szopizott napközben, éjszaka pedig 3 óránként. Mindig csak az egyik mellemet adtam neki oda felváltva. A te esetedben eleinte muszáj lesz mind a két mellből szopiztatni. Rengeteget ittam, kb. 4-5 litert naponta. (víz és valamilyen gyümölcslé) Szopi után mindig megmaszíroztam a mellem, majd utána kifejtem. Hát mit ne mondjak nagyon fárasztó volt az első 9 hónap, de megérte. Ja! Nem tudom a csoki befolyásol-e valamit a tejképződéssel kapcsolatban, de az első 1-2 hónapban rengeteg csokit ettem.

Szerintem ez egyénenként változik. Így csak saját tapasztalatot tudok leírni, nem biztos hogy nálad is beválik. Én sosem fejtem mert gyűlöltem. A folyadék az nagyon sokat segít. Igyál folyamatosan. Mindegy mit, de a legjobb a víz (vagy tea). A sör is segít de azt csak mértékkel (én 1/2 pohárral ittam max. és persze nem mindennap). És ami a legtöbbet segít az az alvás. Aludj napközben a babáddal. Nem tudom miért de alvás közben több termelődik.

10 hós baba anyukája aki még mindig szopizik :)