Hogy tudnék mégis kicsit lefogyni a szoptatás alatt?

egyél sok fehérjét, kevés szénhidráttal. húsok salátakörettel pl. sok zöldség, gyümölcs. akkor a tápanyag megvan, de nem hízlal. kevés lisztes és cukros kaja.

Bocs, hogy érdemben nem tudok válaszolni, de engem is érdekelne a dolog. Sajnos én a szoptatás alatt hízós fajta vagyok és mielőtt bárki lehurrogna, nem zabálok két pofára. De azért mégiscsak tudok egy kis reményt nyújtani, az első gyereknél miután befejeztem a szoptatást megindultak lassan a kilók.

Én reggel járok tornázni, akkor még nagyon friss vagyok. Az eleje szörnyű volt, de most már kifejezetten élvezem :-)

Szia! Ez számomra olyan furi :) Én mind a két gyerekem szoptatása alatt csontsovány voltam, de aztán mikor abbahagytam... hát akkor bizony oda kellett nekem is figyelnem. Én meg valahogy úgy érzem, hogy a gyerekeim leeszik rólam a kilókat :) Persze én ennek örülök. Te se vedd bántásnak, csak olyan érdekes, hogy valaki hízik, valaki meg fogy.

Kinek hogy reagál a hormontermelődése a szopi alatt.Ezért valaki hízik valaki fogy ekkor.Majd ha már nem fog szoptatni visszaáll minden a régibe ,türelem! bár tudom,könnyű ezt mondani én két és fél évig szoptattam és nem fogytam..De legalább "minőségi a tejünk-hisz aki fogy,annak a tápértéke se olyan a tejének,mint aki nem fogy-mivel mindent megtart a szervezete-igy teljesebb a teje" -az orvosunk szavait idézve:-)ennek örüljünk:-)