Hogyan csináljam, reggeli és esti szoptatást?

10 hós a babám, eszik mindent rendesen, de szopik is. Már csak reggel és eset szeretném szoptatni. Rengeteg tejem van, eddig adtam is el, de most már nem kell senkinek, és én nem tudom hova tenni. Hogyan csináljam, hogy beálljon a reggeli és esti szopi és közben ne kelljen 3-4 óránként leszívnom? Az a baj, ha nem fejem le, megőrülök annyira feszül, úgy érzem szétdurran. (Vidéki vagyok, anyatejgyüjtő állomás szóba sem jöhet, a védőnő meg nem tud senkit akinek kéne.) Köszönöm