Milyen gyümölcsöt ehetek szoptatás alatt?

Szerintem minden gyümit ehetsz.

Inkább a hüvelyes zöldségekkel szokott bibi lenni. (pl. bab, borsó); de az se mindenkinél okoz bajt.

Eper az allergén és átmehet a tejbe. Jobb félni, mint megijedni.

Amúgy szerintem minden mást.

Minden gyümölcsöt és zöldségfélét ehetsz, amit óvatosabban, azok a káposztafélék és a száraz hüvelyesek. Ezekböl elöször csak keveset egyél, ha utána a baba feltünöen nyugtalanabb, akkor azt a bizonyos ételt kerüld el. Ugyanez érvényes a gyümöclsökre is, ha valamelyik után gond van, akkor azt kerüld ki. Amiatt, hogy esetleg egy-két valami nem tetszik neki, nem szabad az összeset kihagyni.

A legtöbb babának nincs semmi baja se a zöldségekkel, sem a gyümölcsökkel, viszont fontos, hogy az anya egye ezeket, mert különben a teje nem tartalmaz vitaminokat meg elegendö tápanyagot.

De eper már nincs. :o)

Én nem ettem epret, málnát. Kiwit se ennék, de hát most az sem jellemző...

Aztán a zöldségeknél: káposzta, karalábé, karfiol, brokkoli, kukorica, gomba (na jó az nem zöldség :o) bab, nálam ezek okoztak gondot.

Van egy trükk a brokkoli, karfiol, karalábé semlegesítésére: Az első főzővízben forralni 2-3 percig, majd azt leönteni, és új vízben tovább főzni.

Nekünk bejött!

Se nekem, se a gyerekeknek nem okoz szélgörcsöt. :o)