Aki kézzel fej le tudná írni, hogyan teszi?

Először is nyugodj meg. Ülj le egy olyan helyre, ahol lazitani tudsz. Kezdd el apró körkörös, egyujjas mozdulattal átmasszirozni a melled. Ne nyomkodd, ne fájjon, de ne is simogatás legyen. Ahol nagyobb görcsöt találsz, időzz el rajta, ha megfájdul, haladj tovább, majd térj vissza rá ha végeztél a problémamentes területekkel. Ha majd belejössz a masszirozásba, már eközben is folyni fog a tejed.

Ha ezzel megvagy, egy vagy két ujjadat húzd a hónaljadtól kezdve befelé a bimbó felé, igy tereled a tejet a kimenet felé, a masszirozással tetted átjárhatóvá őket. Ha megvagy ezzel is, a bal cici alá tedd a bal tenyered, igy támasztod, a jobb tenyérrel felülről nyomod, de nem erőlteted. A bal tenyér mindig maradjon a cici alatt, hogy ne nyúzd teljesen a bőrt. Aztán jobb cici alá jobb tenyér, ugyanigy. Idővel azt is fogod tudni, melyik mozdulattól honnan, melyik tejcsatornából fog jönni a tej. Kitartás, ne add fel, ha valami nem megy, irj privit nyugodtan, szivesen segitek!

15 hónapja szoptató anyuka