Mit esztek, és mennyit, hogy legyen tejcsi, ne apadjon el?

En nem eszek sokat. Szerintem ugyanannyit, mint regebben, csak jobban megnezem, h mit eszek. Probalok valtozatosan enni. 4 honapos a fiam, eddig meg nem volt problema a szoptatassal.

Egyél normálisan, sok gyümölcsöt és sok folyadékot is. Egyébként a Herbáriában kapható kifejezetten tejnövelő teakeverék. Annyi tejed lesz tőle /persze a rendes táplálkozás mellett!/, hogy még egy másik babát is szoptathatsz!

Nem eszek többet, mint a terhesség előtt, szerintem fölösleges. Jobban megnézem, hogy mit eszek. Sok gyümölcsöt, zöldséget, húst eszek, a tésztaféléket nem szeretem.. Nem iszok sokat sem, napi 2-2,5 litert, de van, amikor ennyit se. Mégis 7 hónapja szoptatom a kislányomat. A nagyokat is majd' 2 évig szoptattam, akkor is így ettem, ittam, ahogy most. A babám volt hasfájós, így akármit ehetek, amit megkívánok :)))

Szia! A herbáriás azt hiszem a Laktoherb. De van a Fitolac, a Mecsek,és van a dm-nek is tejserkentő teája.