Miért csökken a nap folyamán az anyatejem?

Mert a prolaktin hormon, ami megtermeli a tejed és az oxitocin, ami leadja, pihenés alatt termelődik a legjobban. Azaz elsősorban éjszaka ill. alvás alatt.

Napközben csökken a szintjük, illetve a szervezeted másra is használ energiát, nemcsak a tejtermelésre (ami meglehetősen sok kalóriát éget egyébként).

Ezért csökken a nap folyamán a tejmennyiség.

Ezt a Természet úgy kompenzálja, hogy estére általában zsírdúsabb tejet termelünk, tehát a kevesebb is elég szokott lenni. Plusz, a baba is ekkortájt lesz nyügisebb, fáradtabb, tehát alapból többet szeretne szopizni, megnyugodni rajtunk - így biztosan hozzájut a megfelelő mennyiséghez.

Azaz, szoptass igény szerint: ha úgy tűnik, hogy arra lenne szüksége a babádnak, akkor nyugodtan gyakrabban, mint a nap első felében.