Szoptatós anyukák mennyit esznek egy nap? Többet, mint a terhesség előtt?
Figyelt kérdés
2009. febr. 3. 13:51
1/8 anonim 



válasza:





inkább folyadéktól lesz több tej, nem evéstől az max minőségében javít...de válaszolva...én nem ettem többet, s szoptatás alatt végig csak fogytam:)
2/8 anonim 



válasza:





5 és fél hónapos a babám, még szopizik. Nem vettem észre, hogy többet ennék, amióta szoptatok, bár elvileg 500 kilokalóriával többet kéne a szervezetbe bevinni. Akkor eszem, amikor éhes vagyok és annyit, amennyi jólesik, igyekszem nem telezabálni magam ( a Paul McKenna módszer szerint). Fogynom még nem sikerült, igaz, nem is híztam, így gondolom pont annyit eszem, amennyi kell. Nem merek kevesebbet enni, koplalni, nehogy a tejcsi lássa kárát. Sokat is iszom, kb napi 3 litert, de van, hogy 4et is, mikor hogy.
3/8 A kérdező kommentje:
Én folyton éhes vagyok, de a kisfiam ki is szív belőlem minden "anyagot". Szépen gyarapodik, miközben én a sok evés ellenére fogyok. :)
2009. febr. 3. 13:56
4/8 anonim 



válasza:





En szerencses testalkatu vagyuk,modellkedtem is,terhessegem soran is csak keves jott fel ram,az is a baba,viz..stb.Viszont 2 honapja amiota szultem tobbet eszek,nem is hittem volna,de egyfoljtaban ehes vagyok..Mindenki valtozo.Masok terhesseg alatt hiznak es szoptatas soran fogynak.
5/8 anonim 



válasza:





Igen, en tobbet eszem, mint terhesseg elott. 8 honapos a kisfiam, meg szopizik, de mar eszik szilard kajat is. Foleg, amikor 5-6 honapos volt, akkor voltam allandoan ehes, akkor meg kizarolag szopizott, es gondolom, kellett neki a tapanyag, ezert is ettem sokkal tobbet, mint normalisan. Most mar nem eszem annyi, de meg mindig tobbet, mint terhesseg elott. JA, es visszafogytam az eredeti sulyomra a szoptatas alatti elso 2 honapban mar. azota tartom a sulyom.
6/8 anonim 



válasza:





Szia
Én a szoptatás alatt fogytam, pedig annyira éhes voltam, hogy egyfolytában ettem, legalább 2x annyit, mint egyébként.
Szerintem ez nagyon változó.
Ha odafigyelsz, hogy ne csak a felesleges kalóriákat tömd magadba, hanem inkább gyümivel, zöldséggel meg értelmes egészséges ételekkel üsd el az éhed, akkor nem lehet nagyobb baj.
pl nassolás helyett egyél sárgarépát, mert az jól tömít.
És RENGETEG folyadék...
jó babázást!!
7/8 anonim 



válasza:





Nekem nincs igazán étvágyam, mióta szoptatok 2 hónapja :(
Ennek ellenére megpróbálom tartani a reggeli-ebéd-vacsorát, a baba miatt.
Nagyon sokat iszom viszont, kb 5 litert naponta.
Egyébként rengeteg tejem van!
Csak éppen egyre jobban soványodok, teljesen leszív a szoptatás :(
8/8 anonim 



válasza:





Én is rengeteget eszek kb. 2 hónapja. A babám most 5 hónapos. Terhesség alatt többször ettem keveseket és egyáltalán nem voltam kívánós. Most viszont ölni tudnék néha bizonyos kajákért, főleg sütikért, pedig nem is vagyok édesszájú! Egyébként 13 kg-t híztam terhesség alatt és 2-3 hónap alatt le is ment.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!