Babám 8 hónapos, még szopik nap közben is, hozzátáplálom de szinte mindig szilárd után szopizik is. Elkezdhetek azért már update szerint étkezni?

Nem lesz eleg tejed. En varnek, amig teljesen kivaltjuk a nappali etkezeseket es csak reggel es este szopizna.

Ha mindenképpen fogyni szeretnél, szerintem igen, az Update lényege nem a kopalás, csak az időrendiség, és a csökkentett szénhidrátbevitel. De azért túlzásba ne vidd :-) Ha mégis úgy érzed, hogy csökkene a tejed, még akkor is abbahagyhatod. Vagy egyél egyszerűen több zöldséget, gyümölcsöt és kevesebb vacsit, 8 hónapos babával pedig már j nagyokat lehet sétálni