Más is folyton szorong?

Nehéz ilyenkor okosat mondani, de nekem az segített, hogy rájöttem nem vagyok egyedül a gondommal. Sok anyukának hasonlóak a problémái, te sem vagy egyedül! S igenis meg tudod oldani! A babád már három hónapos, idáig is eljutottatok valahogy, nem? :)

Menni fog tovább is!

S a babádnak te vagy a legjobb, Ő csak rád számíthat!

Próbálj meg egy kicsit lazítani, hidd el az segít. Tudom, hogy lazának lenni nagyon nehéz, ha amúgy nem vagy olyan. De én sem voltam az, viszont valamennyit már engedtem, és már nem görcsölök rá mindenre!

Bárhogy is telik el egy napunk, az úgy van jól. S fog ez még alakulni, a babád pedig csak egyre nagyobb és nagyobb lesz, nem vesztegetheted azzal az időt, hogy görcsölsz a dolgokon, mert elszáll az idő és már soha nem lesz ilyen kis pinduri a babád! Használj ki minden percet, amit élvezhetsz is! Ne aggódj! Napról napra jobb lesz!

nalam hasonlo a helyzet. fiunk most 3 honapos lesz. nappali alvasa szabalytatan, de kb. 3 orat bir ki alvas nelkul. ami szabalyos nala az, h este 7-kor megkezdi a hosszabb alvasat, a tobbi ahogy jon.

probalok figyelni ra, hogy miert sirhat, sokszor eszik megszakitva hasfajas miatt.

az egyedullet sokat rontott a lelkiallapotomon. a ferjem majdnem teljes nap dolgozik. ami mukodott, az, hogy kenguban setalunk nappal 20-30 percet ha lehet fas helyen es napsutesben (amikor minden jol alakul), alszik egyet a friss levegon es a mozgas (vagy 1 egyszeru kenyervasarlas) megteszi a hatasat nalam. ha teheted, talizz es dumalj szemelyesen, nemcsak neten, anyukakkal, vagy baratnovel. es ne a lakast fenyesitsd, neha eleg egy meleg levest fozni, pihenj, amikor teheted. most ez a fontosabb feladatunk.

de: beszelj haziorvossal, vitaminhiany, kimerultseg is lehet az oka. kitartas :-)