Mennyire általános az, h. Szoptatás alatt lemegy a terhesség után megmaradt többletsúly (vagy legalábbis a nagy része)?

Én 60-nal estem teherbe, 71-gyel szültem, szülés után 61 voltam, most 59, babám fél éves.

Egyik rokonomnak szopi alatt lement 20 kiló, másikra fölment 13 :S Szóval egyénfüggő!

Szoptatás alatt nem kifejezetten javasolt a fogyókúra, mivel a szervezet először a tejedből vonja el azokat, ami neked nem jutott, és talán az után kezdesz el csak a súlyodból leadni. Ha sokáig szeretnéd szoptatni a babát, akkor ne fogyózz. Amúgy egyetértek az előző válaszolókkal, miszerint, ha olyan az alkatod, akkor amúgy is le fog menni pár kiló szopizás alatt.

Ha meg nem, akkor sajnos nem vagy szerencsés, de a babát ne büntesd ez miatt.

Én 22 kg-t híztam a terhesség alatt, kb 16-al volt rajtam több, amikor elkezdtünk cicizni.

2 éves koráig szoptattam a gyerkővöt, és így 5 kg maradt rajtam az eredetihez képest.

Nem mondom, hogy bombázó vagyok, de nekem ez megérte!:)

14 kilót híztam terhesség alatt. Egy héttel a szülés után újra a régi súlyomban pompáztam.

Szerintem ez adottság kérdése is, meg hát persze nem kell zabálni, lehet finoman tornázni is.

Szerintem nem sok, amit híztál egyáltalán! Ez simán le fog menni a szüléssel, ne izgulj!

Én 14 kg-t híztam, és 2 hónap alatt lement az egész.

Persze én is hallottam olyat, aki még szoptatás alatt is hízott, de szerintem nem ez az általános.

Nem is annyira a szoptatás miatt fogynak az anyukák szerintem hanem inkább a következők miatt:

Nekem a babám napközben állandóan fent volt és ordított az első 6 hétben. Szülés után 3 napig volt segítségem, aztán egyedül maradtam vele. Még pisilni sem tudtam elmenni eleinte! Aztán már belenyugodtam, hogy leteszem, hadd bőgjön, nekem is élnem kell. Szóval alig ettem. Plusz azért ez elég nagy stressz szerintem.

A gyerekorvos azt javasolta, hogy legyünk napi 2-3 órát levegőn. A babakocsiban meg csak akkor volt el, ha toltam. Szóval délelőtt 1,5 óra séta, meg délután is.

Szerintem ez is biztos segített, mert előtte szinte sosem sétáltam. Néha-néha elmentem egy aerobic órára, de nem volt rendszeres egyáltalán.

Szóval ha nem lesz ott veled 2 hónapig egy nagymama, aki mindent megcsinál helyetted, szerintem simán le lehet stresszelni a plusz kilókat.