Szoptatás alatt székrekedés?

Sziasztok.5hete szültem császármetszéssel, azóta nem nagyon megy a wc-zés aranyerem is lett. Voltam orvosnál, aki kupot adott és 3x1 evőkanál korpát ajánlott. Ez jó is volt 2 hétig kb., de ma reggel olyan kemény volt a székletem alig bìrtam kinyomni, száraz, darabos. Az erőlködéstől ùjra megfájdult a mèhem. Hìvtam az orvosom, aki azt mondta a korpa mellé napi 3x1 kanál parafin olaj is menjen. Mentem a gyógyszertárba, ahol a patikus azt mondta nem adja ki, mert elavult módszer az orvos is az aki ajànlotta, nem vállal felelősséget, mert nagyon erős görcsöket okoz. Ha mèg is szeretném meginni menjek más gyógyszertárba. Most akkor kinek hidjek? Meg merjem inni vagy sem? Volt aki hasznàlta már? Illetve az étkezésről, mivel szoptatok nem eszem semmi fűszerest, zsírosat, puffasztót, sok rostot eszem, illetve napi 3l minimum mindig meg van. Szoval nem tudom tényleg mit tehetnék még.