Napi 2 szál cigi/Iqos?

Én sem a cigit, sem pedig az iqost nem erőltetném amíg szoptatsz.

Nem tudom ki mondja azt hogy a cigis tej mint a tápszer, hát szerintem inkább a tápszer mint a cigis tej. De még ha ezt veszem, akkor sem kéne, mert gondolom nem öltözöl át minden cigi után, a szád is olyan, a kezedbe is beivódik. /mondjuk ez az iqosnál lehet nem játszik. De ha én cigiznék gyerek mellett, akkor minden cigi után teljesen lesikálnám magam. El lehet ítélni, én ezt nem preferálom. A passzív dohányzás meg eleve rosszabb is, főleg a babákra.

Nem önzőség, hanem felelőtlenség, hogy csak azért szoptatnád, hogy ne érezd magad rosszul, amiért a cigi miatt leválasztod.

De a gyerek érdeke az, hogy olyan anya tejét ne kapja, aki BÁRMENNYIT is szív. Mert annál tényleg ezerszer jobb a tápszer.

Nem napi 20 száltól jut át az anyatejbe, hanem onnantól billen a mèrleg nyelve a tápszer felé.

A legjobb az, természetesen, ha nem cigizel.

De napi 1-2 szál mellett az anyatej a jobb megoldás.

Fontos, hogy a rád szállt korombòl se kapjon a baba. Kösd be a fejed, míg cigizel vagy moss utána hajat. Cserélj ruhàt.

Emelett dohányzó ember szén-monoxudot is lèlegez ki, ezért nem biztonsàgos dohànyos mellett aludnia kisbabànak.

Ha most szoksz vissza, akkor pròbàlhatsz alternatìvàt keresni a stresszkezelésre.

Tõk jó módszer. Ha sokáig nem dohànyoztàl, akkor valószìnűleg nem a nikotin, hanem a ritulálészerű rutin hiányzik

Esetleg az, hogy legyen magadra 5 perc nyugiidő? Rászokhatnàl, hogy félrevonulsz egy kàvèval/teàval pàr percre.

Ha tudsz angolul, ez a legjobb forrás:

[link]

A lényeg hogy az anyatej előnyei a dohányzó anyák esetén is felülmúlják a tápszert. Ez nem egy személyes vélemény, hanem az eddigi kutatások alapján ez az álláspont.

Természetesen a legjobb, ha nem dohányzol. Egyrészt a bőrödből folyamatosan párolog a méreg, akármit csinálsz. Másrészt a tejbe is bejut, nem csak a nikotin hanem a bomlàstermékei, meg amit még beszívsz. Na és a gyereked se szeretné idejekorán elveszteni az anyukáját.

Az elektromos cigaretta valószínűleg sokkal kevésbé káros a babára, de nem kockázatmentes az sem, valamint kevesebb róla az adat.

A nikotin felezési ideje 2 óra a vérben. De igazából nem ez a lényeg, hanem hogy a legkevésbé rossz közvetlenül szoptatás után szívni, hogy a lehető leghosszabb idő teljen el a következőig. Hogy ez konkrétan mennyiségre mennyi nikotin, azt nem írta a cikk. Napi 20 szál fölött már hányást okozhat, 5 szálnál már kimutatható a babában. De alatta is átjut csak nem tudjuk olyan pontosan kimutatni.