Most szüktem 3 napja,oriasi dagadt kőkemények a melleim,fáj ha szopizik,nem is birom,vagy inkább tudom mellre tenni. Nővérek nem segítenek? Nyomkodjam?

Igen, próbáld meg legalább szétnyomni a sík lapokat, akkor jobb lesz. De a legjobb, ha a csomókat is ki tudod nyomkodni.

Ha nem megy, akkor szoptatás előtt melegvizes borogatást tudom javasolni. (Nyugodtan fejhetsz is kicsit ha tudsz, a növekedési ugrásnál úgyis megtermelődne 3 hetesen).

Ha a kórházban vagy még, akkor a kórházi szoptatási tanácsadó, vagy a védőnő segítségét próbáld kérni.

Ne nyomkodd és maszírozd erősen, a meleg zuhany elatt simogasd át egy picit és próbálj lefejni belőle, majd ha kicsit megkönnyebbül, úgy mellre tenni a babát. Ha zuhany lehetőség nincs, akkor melegvizes borogatással kellene kicsit "nyugtatni", majd utána lefejni belőle. Ha nem annyira feszes, nincs úgy bedurranva, sokkal könnyebben rácsatlakozik a baba.