Aki fogyott szoptatas alatt, az visszahizott?

Ha tobb kaloriat viszel be, mint amennyit elegetsz, akkor hizni fogsz, igen. Ha kevesebbet, fogyni.

A szoptatas annyiban lenyeges, hogy nyilvan kaloriat eget el. Abbahagyas utan, ha tobbet eszel, mint amennyi kaloriat felhasznalsz, hizni fogsz, igen.

Sokat is ettem, de a hormonjaim is szórakoztatak rettenet módon szoptatás alatt, ha már ránéztem egy szelet csokira rámugrott fél kiló.

Terhesség alatt fogytam 6kg-t, 2 év szoptatás alatt felugrott +15kg. Mikor abbahagytam a szoptatást, rá fél évre állt rendbe a szervezetem, apránként mennek le a dekák normál étrend mellett.

Szoptatás első pár hónapja alatt sokat fogytam (pedig sokat is ettem, valami hormonális dolog lehetett a háttérben, mert attól a kajamennyiségtől híznom kellett volna, szoptatás ide vagy oda).

Kb. a baba 5-6 hónapos korában kezdtem el visszahízni. Nem igazán sikerült csökkenteni a kajamennyiséget, ezért híztam vissza, amennyit fogytam, meg még egy kicsit, mire a baba másfél éves lett. Most már éppen a túlsúlyos kategóriába esik a súlyom. Dolgozom az ügyön, de nekem babával itthon ez nehéz.