Úgy érzem féloldalasan termelődik a tej, mi lenne a megoldás?

Egy ideje mindkét oldalt teljesen kiszívja, így nem tudom fejéssel ellenőrizni az elméletemet. De úgy gondolom, hogy a jobb mellemben kevesebb tejem van kb 1 hónapja. Akkor ugyanis volt egy kisebb gyulladás, nagyon nehezen sikerült megoldani, talán akkor kezdett apadni, és azóta is folyamatosan. Mindig azzal szoktam kezdeni hogy amikor éhes, jobban ki tudja szívni, illetve szoptatás végén is visszateszem egy kicsit cumizni, hogy termelődjön. De nem tűnik hatékonynak, mert egyre hamarabb hagyja abba és kezd nyűgös lenni, a bal oldaliból viszont többet és nagyobbakat kortyol. Mit csináljak hogy egyenlően termelődjön??