Mit tudok tenni mivel legyen tejem?

Nekem ezek beválltak, illetve a szaporító fejés, sok folyadék és sokat legyen mellen a baba.

De a szaporító tea, meg a homeo bogyó közt, tarts szünetet.

Ne egyszerre szedd őket, mert "hozzászokik" a szervezet és hatástalan lesz.

Ami még jó, a Moremilk kapszula, igaz drága, de hatásos volt.

Sok-sok cicizés. Minél több inger éri a mellet, annál inkább termelődik a tej. Mellette egyél rendesen, igyál nagyon sok folyadékot és pihenj, amennyit csak tudsz!

A hideg borogatás valóban apasztja a tejet, csak gratulálni tudok a védőnőnek :(

Én azt javaslom, a sok tea meg bogyó mellé, hogy EGYÉL!!

Hiába dobálod be a bogyókat, meg iszod a Karamalzot, ha nem eszel elég szénhidrátot!!

Nem azt mondom, hogy legyél 150kg,de ne most akarj áttérni a szénhidrátszegény étrendre.

Nekem a more milk kapszula nagyon jó volt.

Nagyon sok folyadékot igyál, minimum napi 4 litert.

Amikor szoptatod a babád, a másik melled fejd közben.

Csinálhatsz szaporító fejést is.