Mit tudnék tenni hogy legyen tejem?

Nem stresszelsz vmi miatt? Nekem amiatt volt kevesebb tejem... Mikor kiiktattam a stressz forrását utána szinte 2x annyi tejem lett...

De ahogy fent írták szoptatás után érdemes utófejni h biztos kiürüljön a melled...

Sok folyadék, pihenés és kevés aggódás... 😉

Ez a 3 hónapos növekedési ugrás, természetes jelenség, ilyenkor a baba nyugtalanabb, többet szopizna, úgy tűnhet, nem lakik jól, nem elég neki. Ilyenkor (feltéve ha addig szépen volt tej és a baba jó technikával eszik) nem szabad megijedni, nem szabad pánikszerűen a tápszerhez nyúlni, hanem sűrűn kell szoptatni, olyan sűrűn, amilyen sűrűn a baba kéri. Így állítja a megnövekedett igényeihez a mennyiséget. A sűrű szoptatással azt üzened a szervezetednek, hogy nem elég a tej (és valójában most nem is elég, de ez a növekedési ugrások idején mindig így van), ezért a szervezeted rá fog kapcsolni, és több tejet fog előállítani. Ezt persze a Te fogyasztásodnak is követnie kell, igyál többet, egyél laktató (de nem kalóriabomba) dolgokat, és az egyik legfontosabb: pihenj, aludj sokat. Nekem még az éjjeli szoptatás is segített, akkor jobban termel a szervezet, valamint a növekedési ugrások idején a felesleg lefejése, hogy a szervezeted állandóan azt az üzenetet kapja, hogy nem elég a tej, termeljen többet.

Hajrá, ne foglalkozz azzal, aki azt mondja, hogy a sűrű etetéssel felkapatod, nem éred el a célod. Dehogyis nem! Nem teszel egyebet, mint kiszolgálod a kisbabád igényeit.

A nővekedési ugrás miatti káosz eltarthat több napig, ne ess kétségbe, szoptass!!!