El vagyok keseredve! Miért lett hirtelen kevesebb a tejem? Apadozik?

5 hónapos a kisfiam.Eddig se duzzadtak a melleim a tejtől,de most meg egyre kevesebb.Igény szerint szoptatok,éjszaka is 2x.Voltak már nehezebb időszakok,de akkor a pihenés,folyadék,gyakori mellretétel,fejés pár nap alatt helyrehozta.Most meg napok óta tök puhák a cicik,volt hogy kibirtuk a 4 órát,mégis puha maradt a mellem,mintha semmi nem lenne bent.Hiába próbálkozom a bevált tejserkentő módszerekkel,érzem,hogy kevesebb.More milk,urtica,laktoherb nekem nem váltak be.Még mit tehetnék?Megbolondulok,ha elapad a tejem.