Hogyan csináljam, hogy egy nap kevesebbszer szopizzon?

Az én babám 1,5 hónapos és naponta kb. 9X szopik. Bár ez nem olyan sok, de nekem igen is az, mert majdnem 1 órát szopik alkalmanként, épp, hogy befejeztük, büfi és már kezdhetem előről. Aludni nem igazán alszik, csak félórákat. Mivel egyedül vagyok, segítségem nincs, ezért szeretnék átállni arra, hogy egy nap csak 6-7X szopizzon, mert semmit nem tudok a baba mellett csinálni.

Tudom, hogy az igény szerinti szoptatás hívei majd lehurrognak, de kérlek adjatok tanácsot.