Hogyan lehet vissza szoktatni az egyedül alvásra?

Egy vagy két éjszaka aludjon az anyja az ő szobájában egy matracon. A következő egy vagy két éjszakán legyen bent a matrac, aztán az anya jöjjön ki, amikor ő már elaludt. Aztán esti fektetésnél maradjon bent nála tovább, de már ne feküdjön a matracra. A matrac azért legyen oda bekészítve, hogy ha rosszat álmodik, az anyja pár percre be tudjon hozzá menni. Ez biztonságérzetet fog neki adni. Azt világossá kell tenni számára, hogy a felnőttek ágyában neki semmi keresnivalója, többet nem alhat ott! (Az más, ha vasárnap reggel ébredés után kijön és pár percre vagy egy mese erejéig odabújik, de aludni a saját ágyában kell.)