Milyen ételeket adtok, javasoltok kb 4 évesnek ami egészségesen táplál de laktat is? Mindig éhes
Nem vagyok főzőtündér, voltaképp a gyerek mellett tanulom.
Korábban már egész jol belejöttem a gyümölcs-, joghurt-, gabona mixekbe, zöldség-, hús párolásokba. Ahogy fejlődött, már jöttek a főzelékek krumplival sűrítve, most már liszttel.
Ezekre alakult ki az ízlésvilága is, szóval szalonna, kolbász, rakott krumplit kb undorral visszaadja. De át kellene térnem a nehezebb étkeztetésekre, mert pl spagetti vacsora után (18-19 óra)ugy fekszik le este 9-10-kor hogy éhes.ilyenkor az esti tej eltömiti.
Ma pl meggyszósz volt krumplival, és határeset, el tudott aludni ebéd után, de láttam rajta hogy még enne pedig tovább, csak épp nem meggyszoszt. Tűzoltásra volt csak jo.
Szoval ahogy nő, valamiféle táplálobb étkeztetésre kéne áttérnem. Tudtok valamit pl tarhonyábol?
(Én elvagyok a tükörtojáson, zsiros kenyeren, szalonnán, csak a gyerek miatt főzőcskézem. Férjem menzázik, hétvégén nagyszülők főznek amiből alig eszik a gyerek mert tul fűszeres, borsos, paprikás)
Egyik hétvégi étkeztetése a gyereknek errol is véleményt várok, nekem tápanyagszegénynek tűnik:
Reggeli tej
Tizorai alma szeletek, sajtszeletekkel vagy tükörtojás(kenyeret alig eszik, a gabonahianyt sem tudom hogyan pótoljam és mit kenjek a kenyérre hogy megegye)
Ebéd:lebbencsleves zöldséggel kenyérrel mártogatva (ezzel belakott)
Uzsi: bolti krémturo
Este sajtos tejfölös tészta (amiben szerintem semmi hasznosithato nincs, csak felfujja a gyereket)
Egyszerűen elkészithető ötleteket várok, hogy le tudjam váltani a főzelékkorszakot.
Fura, mert azért a tészta elég laktató. Nem lehet, hogy szimplán keveset eszik?
Ebben a menüben nem sok kalória van.
Adj neki köretekből: rizs, tarhonya, tészta, krumpli meg mellé valami húst. Párolt csirke zöldséggel. Annyi recept van a neten.
Lasagna? Rakott kel vagy zöldbab?
Kenyérre is meg lehet próbálni valamit.. sajtkrém, körözött, sonkakrém, tojáskrém, padlizsánkrém. Nem tudom, mit szeret. Akár melegszendvicsnek megcsinálni.
Nekem nagyon kevésnek tűnik.
Reggeli tej? Mellé semmi? Az én lányom nem bírná ki a tízórai étkezésig.
Húst eszik?
Eszik húst. Nem mindig van, de pl spagetti darált vörös hussal, vagy főzelék mellé párolt csirkemellel, vagy paradicsomos húsgombóc.
Én is úgy érzem ahogy táplálom, az még 1-2 évesnek valo ételek.
A neten szoktam recepteket nézni. De ötletem sincs hogy biztositsak laktatobbat.
Sült és főttkrumplit sem eszi köretként. Max valamivel keverve pl spenot.
Most jobb hijján pizzát kap.
Gyorsabban nő a gyerek mint hittem :)le vagyok maradva
Meggyszósz krumplival-és hol a hús.
Én sem vagyok egy konyhatündér,ha nagyon nincs ötletem hogy mit főzzek,akkor a helyi kifőzde honlapjáról szoktam ötletelni, vagy néha rendelni is.
Ma nem volt oviban,igy leirom a mai étkezését,hátha találsz ötletet:
R: kenyér,maci sajt, sonka, pritaminpaprika
T: egy banán, utána evett egy csík kinder csokit
E: karfiolleves galuskával, rizseshús savanyú uborkával
U: gyümölcsjoghurt, aztán később evett narancsot
V:melegszendvics paradicsommal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!