Nem eszi a kiflit kenyeret, mivel helyettesíthetném?

Én leginkább a tojást tudom ajánlani, olyan formában, amit szeret. Süthetsz belőle sokféle lepényt, rántottát, a főtt tojás is jó. A répát adhatod neki egészben megfőzve. Ha találsz még sütőtököt, az is nagyon finom, sütve vagy pürének. Utóbbi nagyon finom úgy, ha fele alma-fele sütőtökből készíted, még édesíteni sem kell.

Nem biztos, hogy bármit is elrontottál. Mindkét gyerekem 2 éves kora után lett egyre válogatósabb, ez elég gyakori, amennyire baráti körömben látom. Pici korukban az enyémek sem nagyon ették a kenyeret, a bolti péksüti pedig szerintem sem jó alternatíva. A kenyéren én nem aggódtam, valami oka biztosan volt, hogy nem kívánták. Annyi hasznosabb étel van, sokkal fontosabb, hogy elég fehérjét, zsiradékot és vitamint tartalmazzon az étrend. Ezek a legfontosabbak a megfelelő fejlődéshez, a szénhidrátok csak ráadás, plusz energia, amit sokféle ételből be lehet vinni, lassabban felszívódó formában is.

Az nagyon elavult nézet, hogy a tojás emeli a koleszterinszintet!!!!

Emellett ha a gyerek valamit nem akar enni, akkor ha "rá akarod beszéli", azzal csak megerösíted benne az ellenérzést.

A gyerek pontosan érzi, mire van szüksége az adott fejlödési fokozatban, és mi az, ami fölösleges esetleg ártamas neki. Add azt, amit meg akar enni.

Egyébként a zöldségek ilyenkor semmivel sem rosszabbak, mint nyáron, nyugodtan adhatod neki.