Mit és mennyit eszik 2 év körüli gyermeketek?

Szia. 27 hós fiú. Én igyekszem betartani a kajában is a napirendet, de azért már nem annyira szigorú. Most a hétvégéket írom, mert hétközben bölcsiben van. reggel ébredés után kb 2 dl kakaó. Nyolc körül reggeli, 1-2 szelet vajas-párizsis kenyér, héja nélkül. Vagy májkrémes. Vagy rántotta, kb két tojást eszik meg. Fél tíz-tíz körül tízóra, joghurt, vagy banán, vagy esetleg túró rudi. Délben ebéd, leves és második. Már nyilván, amit mi eszünk. Fél négy körül uzsonna, krémtúró, vagy joghurt gyümölccsel. Fél hét körül vacsi, a reggelihez hasonló. A tejtermékekre, gyümölcsökre odafigyelek, hogy legyen minden nap, a csokira is, hogy NE legyen minden nap :-) de apa elkényezteti. Nekem inkább az iváassal van gondom, a vizet nemigen akarja meginni. A gyümölcslé az menne, töméntelen mennyiségben. Én azért szeretném, ha rendszeresen inna vizet is. Te is leírnád, te hogy csinálod??

27 hónapos, lány. Reggeli: natúr gabonapép 1 dl tejjel és 1 teáskanál mézzel. Tízórai: gyümölcs, kb. fél alma vagy fél narancs vagy fél babán. Nem mindig kéri. Ebéd: 1-1,5 dl főzelék vagy pár falat krumpli vagy rizs, egy maréknyi hús. Uzsonna: mint tízóraira. Néha pár db abonett vagy kölesgolyó. Vacsora: fél szelet kenyér, felvágott vagy ebédről sült hús. Semmilyen tejterméket nem eszik meg, csak a reggeli gabonapépet tudom neki adni tejjel. Néha kap ebéd után pár kocka csokit. Reggel és este még szopizik. Szerintem keveset eszik a többi hasonló korú gyerekhez képest, de energikus és jól fejlődik.

22 hónapos kislány. Reggeli tej, nagyon nem szeretném rászoktatni a kakaóra, karamellre, mert aztán szerintem nem inná meg a tejet, a kakaóba pedig cukrot kellene tenni ugye. :) Utána tízórai (9-kor) valamilyen szendvics, vajas, sajtos, párizsis, sonkás, májkrémes vagy vajas kalács mikor mi. Általában 1 szelet, de van amikor nem eszi meg az egészet. Ha megeszi, akkor utána banán vagy krémtúró vagy túrórudi desszertként. Ebéd kb. 12-fél 1 között ami van főtt kaja nekünk, mivel mi nem vagyunk főzelékesek, ezért néha kap még üveges főzeléket, hogy ne kelljen külön pepecselni főzeléket. Uzsonna fél 5-5 között valamilyen péksütemény vagy gyümölcs keksszel turmixolva, ezt nagyon szereti. Este 9-kor lefekvés előtt tej. Persze napközben nasizgat a mi kajánkból. Kb. 12 kiló kis pocakos. :)

Előző vagyok. Uzsira még tejbegríz is szokott lenni gyümölccsel vagy fahéjas cukorral.

Utolsó vagyok. Szerintem kb. annyit és úgy eszik a gyerkőcöd, mint az enyém. Mondjuk nekem bundás kenyéren és virslin kívül mást is szívesen megeszik. Alvás.... Nálunk napközben kb. fél 2-2-től alszik 1-2 órát (mikor mennyit), este 9-fél 10-től reggel 6-ig, tehát összesen kb. 10-11 órát, szerintem egy kicsit kevés, én nem bánnám, ha reggel legalább egy kicsit tovább aludna, főleg hétvégén. :)