Ovis gyermekeidet mikor fürdeted, altatod és mikor alszik el ténylegesen este?

Nálunk fél7kor van vacsi, utána fürdés, fogmosás és fekvés. 9re alszik mindenki, és mivel apa altat, sokszor ő is elalszik velük, aztán megyek ébreszteni :D Nem tudom, hogy alhatnának előbb, én esélytelennek látom. Próbálkoztunk már minden félével, ez a ritmusuk.

Haza hozzuk az oviból, pancsizik mert homokozik stb bent. 6 körül vacsi, 7.30 kor kikapcsolja a tv-t és megy fogatmosni majd aludni, nálunk mindig fontos volt, h korán nyugovóra térjünk! 3 éves a kislányunk.

félkörül vacsora, utána fürdés fogmosás, mire a 3 gyerek végez kb 8óra akkor lefekszenek, mese, beszélgetés. A nagyobbik (9éves) nagyo hamar elalszik, a kicsi (4éves) is kb fél óra alatt, a középső tovább fent van. Reggel negyed7kor maguktól kelnek, amugy fél7kor kelünk ha mégsem.

Hétkor zuhanyzás, utána vacsora, fogmosás, 8-kor ágyban van, mese, fél 9-kor alvás. Nem vagyok hajlandó órákig lábat simogatni, mindennek van határa. Aludni kell. Nekem masszíroznom kell, az 5-10 perc legfeljebb, utána alvás. Én is ember vagyok basszus.

Vacsi háromnegyed 8-8 körül, fél 9kor fürdés, 9kor vannak ágyba, meseolvasás - a kicsi ált. már a mesén elalszik, a nagyobb (4 éves) fél10körül , rosszabb napokon 10kor. Ő kicsinek igazi éjjeli bagoly volt, sokszor 11-fél12 volt mire elaludt, szóval nálunk a fél10 szuper! :)

Mostanában már fél 8 körül fürdés, 8-kor vacsora. 9-kor megyünk aludni, de kb. 20 perc alatt alszik el. Kiscsoportos ovis. Reggel 3/4-ed 7-kor kel!

Szerintem amit tehetsz: próbáld meg kiváltani a lábsimizést. Nálunk a nagyobb azóta alszik el pikkpakk, amikortól leépítettem az elalváshoz szükséges testkontaktus-függőségét. Olvastam valahol, hogy az állandósuló fizikai inger stimulálja az idegrendszert és ezért nem tud totálisra ellazulni ami az elalváshoz kell. Nálunk is tragikus volt, a végére két-két és fél órákat kellett simizni minden este. Most max 10 perc és alszik.