Hogy lehetne "edzeni" egy egy éves jobb karját? Gyenge. Eddig mindenki (ortopédus, dévényes) csak az ez miatt vállban, nyakban kialakult izomkötöttség lazításra ad tanácsot.
ugyanis, a váll-, nyak-, csuklya izom azért kötöttebb, hogy átvegye a kar helyetti izommunkát.(kúszásnál fél kézzel kúszott)
a nyaki izomkötöttség miatt meg a feje jobbra dől, ez miatt a jobb csípője kötötté válna(ezt is tornáztatom, így stagnál)magyarán C tartásba menne át az egész baba/gyerek.
a c tartás ellen küzdök már kb 5 hós kora óta. folyamatos lazító, nyújtó gyakorlatokkal.
de úgy érzem amíg nem erősödik meg a karja, mindig is meg fognak feszülni a váll, nyak stb izmai, így mindig is c tartásba húzna, ugyanis már 12 hónapos és csak stagnál az állapot, ha kihagyom a tornát, megint romlik.
válasza:köszönöm a válaszod :)
eddig annyi volt az össz tanács még piciként, hogy a kiságyba baloldalra tegyek játékokat, hogy a jobb kezével érte kelljen nyúlnia. erre pár napra pont megtanult forogni és nem játszott többet fekve a kiságyban..
és több tanácsot nem kaptam erre vonatkozóan :(
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!