Mit csináljak a kislányommal, hogy aludjon én ne kimászkáljon?

2,5 éves és most is még mindig fenn van! Állandóan jön ki, kb 1 órája ezt játszuk én meg nem eszek, nem tv-zek, mert akkor ő is akarna! Ötleteket kérek! Van egy kicsi is, aki 8 óta alszik én meg utána órákig küzdök a naggyal. Van, hogy mellé fekszem, de akkor én is elalszom és 11-12 fele kelek ki mellőle, már semmihez sincs kedvem. Próbáltuk, hogy nézhet velünk este mesét, de ezzel csak állandósítanánk a problémát. Gondolom, ahhoz még kicsi, hogy nappal ne aludjon. Már megőrjít, most bezártam és onnan dumál, illetve rángatja a kilincset. :-( Nagyon nem vagyok egy türelmes és olyan dühös vagyok, hogy lassan megpofozom.