Egy 4éves kisgyerek mennyi tojást ehet naponta/hetente?

Szerintem erre nem lehet konkrét választ adni, hogy pl max. napi 2 db... Nyilván a túl sok semmiből se jó, de ha tegyük fel minden nap megeszik egy főtt tojást reggelire, attól önmagában nem lesz baja. Ha a családban nincs allergiás, akkor adhatod neki nyugodtan, ha van, akkor azért nem árt, ha eszik meg heti egy tucatot. Nekem van egy 4 és egy 5 éves gyerkőcöm, a férjemnek van egy kis tojásfehérje érzékenysége :) Hétvégén többnyire tojás a reggeli, a gyerekek is jól belaknak belőle, de eddig még nem volt bajuk tőle. Azért figyelek, mert kiütés, hasfájás lenne, ritkítanám ezeket az alkalmakat.

mármint ha NEM eszik meg egy tucatot :)))

Szerintem a tojásban rengeteg a fehérje, és ez pont olyan dolog, ami jön-megy a gyerekeknél, néha rettentően rákattannak, aztán megint normális szinten fogyasztják, és szerintem ez azért van, mert nekik még működnek az ösztöneik, és érzik, hogy ez kell pl. a növekedéshez. A tojás teljesen természetes tápláléka az embernek, szerintem semmi baja nem lehet tőle. Lányom tegnap is befalt egy vödör tojáslevest :) Sokkal jobb, mint a csipsz meg a kóla...