Sokat eszik de miért nem hízik 4 évesem?

Lehet gluténérzékenység, bár elvileg senkinek se tesz jót a glutén, viszont a legtöbb ember szervezete ellenáll annak.

Glutént a gabonák tartalmaznak, kivéve a rizs, köles, kukorica, amarant.

A felszívódásával lehet gond, sok esetben a gluténre való, az átlagosnál nagyobb érzékenység.

Egyes esetekben kazein, vagy laktózérzékenység az oka. A tej laktózt, a tejtermékek egy része kazeint tartalmaz, ha jól tudom.

Én magam is szeretek enni, de nehezen lakok jól, és sose voltam hízásra hajlamos.

Szerintem érdemes lenne hetekig, inkább hónapokig mellőzni a glutén tartalmú ételeket, a tejet és tejtermékeket. Ha elkezd hízni, akkor már csak szűkíteni kell a kört: a glutén, a kazein, v a laktóz volt-e korábban a ludas, esetleg mindhárom, vagy valamelyik kettő.

30-as férfi, vékony testalkattal.