Aki adott kecsketejet a gyermekének, megírná a tapasztalatait?

Szívesen. (Az utóbbi pár választ írtam, meg fentebb is, a teobromin kapcsán.)

Gondolom, forralva adod, ez minden fajta tejnél fontos.

Azért írok ismét, mert elolvasva eredeti kérdésedet, én immunerősítő gyanánt kicsit más úton haladok. (Bár sajnos anyagi okokból csak részben tehetem meg, h kövessem korábbi eredményes "kísérleteimet" önmagamon.)

Az állati eredetű ételek elhagyása a kulcs. Egyedül a tejtermékek közül amelyeknek nincs köze vágóhídhoz, azok közül fogyasztok, és javaslok gyermekeknek. Saját gyermek még nincs, de számos lakto-vegetáriánus (növényi ételek, plusz tejtermékek) ismerősöm már a gyermekeik fogantatásától lakto-veginek nevelik kicsinyüket is, és kicsattannak az egészségtől.

A KÁROS DOLGOK ELHAGYÁSA A NYERŐ ELSŐSORBAN, míg a hasznos dolgok keresése csak másodlagosan járul hozzá az egészséghez.

Azért azt ki kell emelnem, a tej se a legideálisabb... bár a kecsketej kevésbé allergén, mint a tehéntej, mégis jobb az állati eredetű ételek közül az erjesztettek BIZONYOS KÖRÉBŐL választani, pl kaukázusi kefír, vagy pl a "normálisabb" sajtok (míg a legtöbb, olcsó trapista kb műanyag sajnos, tejporból van). Persze nemes penészesek kerülendők, főleg gyerekkorban.

Alapvetően mégis növényi ételekre érdemes alapozni. VALAMINT SZERVES (!) vitaminpótlásra, hisze na pezsgőtebletták stb mind szintetikus vitaminom, az évek során lerakódásokat okoznak az erekben, ízületekben stb. Szerves kötésű vitaminok nagyobb részét a NYERS növényekből lehet nyerni, ez a leghatákonyabb módja, bár a gyümölcs MINDIG megerjed és ne mszívódik fel kellő arányban a hasznos tápanyag belőle,

ha nem üres gyomorra fogyasztjuk,

és/vagy ha más étellel együtt fogyasztjuk!!!

(Néha magában fogyasztva üres gyomorra is megerjed, ilyenkor gyömbérpor, kurkumaporból eg ykéshegyni elmulasztja 5 percen belül a gyomorégést)

Sajnos annyira hozzászokott a legtöbb ember, hogy alig veszi észre már a gyomorégését, mikor is alkohol képződik a szervezetben, AMIKOR SAJNOS NEM ÜRES GYOMORRA, ÉS/VAGY NEM MAGÁBAN FOGYASZT GYÜMÖLCSÖT...

A zöldségek már ehetőek mással együtt is (kivéve persze hogy gyümölccsel NEM), de javaslom ügyelni a nitrátosodással, tehát ami nem bio, azok közül sok növény jelentős nitráttartalommal bír, ami pici korban NAGYON egészségromboló!!! Azonban ha nincs pénz bio zoldségre, akkor legalább arra figyeljünk, hogy FÖLD FELETTI, VASTAG növényeket válasszunk,azokban szétoszlik a nitrit/nitrát! A többi zöldség viszont nagy részt erősen nitrátos!

Erősen nitrátos tehát a répa, a sóska, a spenót, de van kivétel a vékony levelűek között és gumók között: a karalábéval nem szokott nagy gond lenni, és a káposztákkal se , ilyen szempontból, mivel a káposztában a levelek gömbszerűen összenőnek.

NYERSEN tartalmazza az értékeket a gyümölcs , a zöldség! Sose hőkezeljük! A gabona más eset, az nyersen emészthetetlen, és olyan tömény, hogy hőkezeléstől a gabona alig veszít értékeiből.

_KIEG:

Kérek mindenkit, gondoljon bele, a húsipar, a szokványos élelmiszeripar ANYAGI érdekből befolyásolja a hivatalos, akadémikus orvoslást, az orvosi egyetem oktatási rendszerét, tehát NE VEGYETEK KÉSZPÉNZNEK INFÓKAT A FŐ ÁRAMÚ MÉDIÁN általában se, tehát az egészséges táplálkozás vonatkozásában se!

Gondolkodjatok és kísérletezzetek önállóan, erre bátorítok mindenkit, és természetes gondolkodásra. Ne az állatok bizonyos kényszeres szokásai legyenek a mintáitok. Akkor már inkább a természetesebbek, pl a gorilla hatalmas, erős VEGETÁRIÁNUS állat, VESZÉLYES FOGAZATTAL! Ne hagyjátok megtéveszteni magatokat ál-érvekkel!

MINDEN VITAMINT, NYOMELEMET STB megkapsz pusztán növényi, plusz tejtermék fogyasztásból, leszámítva, hogy évtizedről évtizedre a környezetszennyezés, műtrágyázás stb miatt egyre romlik a talajminőség világszerte, így bármilyen táplálkozású is vagy, a teljes vitamin- és nyomelem komplettálást SZERVES táplálék kiegészítők szedésével érheted el.

_KIEG 2.:

A vágóhídi "termékek" (sertészsír, libazsír, hús, vagy pl a zselatin tejfölben, bolti lekvárban is van, az meg csontvelőből készül sajnos)

ELHAGYÁSA MELLETT

A TOJÁST IS FONTOS, SŐT, A LEGFONTOSABB ELHAGYNI, MELLŐZNI!!!

TEHÁT MELLŐZNI!!!

A hurutos bajok legfőbb forrása bármiféle (főtt, nyers) tojás, és tojásos étel!

(A tojás pornak viszont alig van kára, szintetikus "műanyag", akkor már inkább azt, mint valódi tojást.... tojásport pl a péksütik, zsemle stb tartalmazza.)

Nem beszélve a halakról, leginkább bennük fordulnak elő nehézfémek -a vizek szennyezettsége miatt-, melyek a legsúlyosabb mérgek közé tartoznak, főleg idegmérgek.

Egyszóval húsmentes, tojásmentes táplálkozás - és sok minden megoldódik eg.ügyileg!! :)